腹が立って、イライラして、むかつきました。
今の仕事の立場上、そんな自分を恥じらいます。
介護士をしていた頃も、高齢者に対し、虐待まがいな日々だったように感じます。
周りに流され、思考を止め、自分の欲得に注目し、乱暴で、短絡的な言葉を選ぶ私が確かにいる。
怠惰な感情を選び取る私です。
無意識にです。
破壊的な思考があります。
0か１００か
過去の状態から見れば、私は私の歩幅で、少しずつ成りたい、在りたい私に近づきつつはあります。
先日、『自分の成りたくない者に、ならないように、言動に気をつけて』と言ったことを言われました。
瞬間的に
そんなん、人から言われんでも、自分が一番分かってるわ！でも出来ねーんだ:;(∩´﹏`∩);:だから、腹が立つのにಠ_ಠとモヤモヤしました。
分かっていてもコントロール出来てない、または、怠けてサボっている自分を自覚しているからこそ、引っかかる言葉が、たくさんある。
腹が立つ時、イライラする時、攻撃先は、本当は、他人ではなく、自分なのでしょうね。
私は、自分が、自分の成りたくない者の姿になってしまっている時があります。
それを自覚をしていますが、成るときは無意識です。
感情の波に呑まれ、
破壊的で、取り返しの付かなくなるような
そんな行動選択を取る時があるから。
落ち着けたら、きっと回避できるんだろうけど、すぐに解決したい！簡単に解決したい！今すぐ変えたいが邪魔をする
成りたくない者とは、かつて、ケアマネになれた時に、聴きたくない言葉として散々返ってきた他者評価
自分勝手、自己中、配慮がない、ネガティブ、おもいやりがない、コミニュケーションが下手、人に気を使わせる、いいわけばかり、自分のケアマネジメントが出来てない、視点、視座、俯瞰が足りていない等等
今日のムカつき先、小3
可愛いレベルの反抗？状態？？に
ただただ、はっきり、く⭕️が⭕️と想いました。
寝不足だからだと思います。
きっとそう。
まずは、体も想いも整えることが大事です。
己の未熟さにクヨクヨします。
それも確かに私なんだ。
【本日のG様のお言葉】
運気を上がるために必要な力
・自分を行動させる力
・長期的な視野を持つ力
・自分を信じる力
・他人を信頼する力
・自分の感情をコントロールする力
・相手の気持ちを考える力
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