娘氏の修学旅行準備に軽く翻弄され、イラッとが抑えられないたまちゃんです。
それでも、ちょっと前の過去よりは、だいぶん、イラッと気分が手放せるようになってきてる感覚があり、我ながら『えっ？私、育ってんじゃねぇ？』をちょいとばかり実感しています。
それでええ‼️大丈夫、きっと大丈夫👌なんとかなるなる、人生は。
（俯瞰訓練）
【お山魂磨き】
3日ぶりにお山に行きました。
先週頭に奥さんと喋っていて
『一体、ピーマンはいつ頃、もぎ時になるのか？』
という問いが生まれました。まだ、もげない小さめなピーマンに印をつけて、次にハウスに入るときにどのくらい育っているか？を調べてみたいと社長に伝えると、すごく喜んでくれて、洗濯バサミで気になるピーマンのヘタ部分を挟み、メジャーでピーマンの大きさを測ってみといて、3日後とかにみてみると良い提案をされました。
休みに入る前（先週木曜日）
社長「明日から、連休に入るなら、印ピーマン、帰る前に見て行ったら良いよ！」
タマ「私、休みの時に（印つけた）ハウス入りますもんねー。」
昨日、出勤すると
奥さん「（たまちゃん）さんの印ピーマンだけ、もいでないから、見てきてみたら！」
残しといてくれました。ちょうどもぎ時になっていました。中5日
5日で印つけた程度のものが、この大きさになるのか‼️を把握できました。
木によるだろうけどね。
また、昨日も別ハウスの赤ちゃんピーマン数個に洗濯バサミをつけてみたので、次入る時、どの程度、成長しているか？観察していきたいと思います。
【ヤキモチと嫉妬心と独占欲と負けず嫌いと】
ヤキモチとか嫉妬とかについて、あまり違いが解らないので、調べていました。
家族や恋人、友達や仲間
人間関係の中でヤキモチや嫉妬心を抱いたりすることについて数ヶ月に渡り考えています。
課題です。
ヤキモチ
嫉妬心
ライバル心
独占欲
依存心
負けず嫌い
敵対心
愛しすぎる
この辺の感情はあやふやです。違いがよく分かりません。
ごっちゃごっちゃです。
感情を分けて考えるなんてことを考えた事がなかったけど、感情の精査が必要だなーと考えるようになりました。
他人を愛したい！慈しみたい、大事な人達を護りたい、仲良くしたい、仲良しであり続けたいと考えたり、願うようになってからこの方、想いが強くなればなるほどに、逆に大事にしたい者達への嫉妬心や独占欲、ヤキモチ、ライバル心といったような感情も比例して育ってきている感覚にあります。そして、、、、
こんな感情をもつ自分はダメ人間
こうやってジャッジしてしまうデフォルトの自分の存在を消して無くしてしまいたくなる感情も生まれてきました
感じたくないと思えば思うほどに、更に感じてしまうという感覚に引っかかりを感じるようにもなりました。
意識したものが引き寄せられるらしい、、、。
嫌なことや感情から逃げよう、避けようとすることは、決して手放しではないのだということを最近（半年位かな）は実感しています。
意識の仕方や捉え方を間違えてしまうと望まない自分に成ってしまうという漠然とした不安感や恐怖心があります。
【逃げずに向き合わなければ】
逃げずに向き合わなければ
そう考えると、寧ろ怖くて逃げたくなります。
過去から今を見た時に、少しでも未来の自分が『ワタシって案外大丈夫だなぁー』と思えて、周りの人々や大事にしたい人々達も『なんか大丈夫だなぁ』って想える未来を作れるように、どう意識したら良いのかを常に想っていたいなぁ、、、、と思いましたというお話。
出来るか出来ないかじゃない
やるかやる意識
【本日のG様のお言葉】
10年後の自分を想像して、いまの自分に何が足りないのか、何を頑張ればいいのかを考えてみましょう。「未来の自分が笑顔になるための行動」が、本当の努力だと思いましょう。
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