セルフイメージ

自分で作る弁当（ご飯）は味気なしなたまちゃんです。ご飯や弁当はずっと旦那師担当が良いなーw味気ある食事が良い(*´◒`*)

人様に作って頂く食事、最高で最幸

【ポジコミュで誉められて】

木曜日、久々にポジコミュに参加しました。

今回は現役看護師さんによる講座『めぐりだせからだ水脈』ということで、リンパと血管について学びました。

いつもポジコミュの方々からお褒めの言葉を頂戴します。

会を盛り上げてくれるだの、たまちゃんがいると場が明るくなりますだの、また来てほしいだの、出会えて良かっただの、イチイチ嬉しすぎます。

居て良い存在、自分を受け入れてもらえることの喜びと感動です。

ちょっと前の過去、ケアマネ期に、無価値観、存在意義、自分とはということを突きつけられ、受け入れられていない感覚や、存在を認められていない、必要とされていない日々を送っていました。全て自分が創り出した世界です。

必要とされていない（であろうと決めつける）自分、消えてなくなりたい（と感情に支配される）自分、誰からも愛されていない（感謝を忘れた）自分でケアマネを生きていたのでしんどい現実（世界観）しかみえませんでした。

今回のポジコミュも会の方から、ありがたいお言葉と、メンバーさんからの誉め言葉のフィードバックがありました。

今回は、ファシリ力を誉めてもらいました。

私のいないとこでたまちゃんの話が出て、ファシリテーター力があると話題にしてくださったそうです。

めちゃ嬉しかった、気分良い╰(*´︶`*)╯♡

悪口陰口ではなくて、陰褒め口。

陰でも陽なたでも口は、言葉は、人を誹り傷つけるものではなく、慈しみ、愛しむモノとして使いたいと想いました。

そしていつかまたケアマネをやることがあれば、サービス担当者会議でファシリ力を活かせる自分が居ることを淡く期待しました(*´-`)

ファシリテーター

これもマネジメント能力とつながるんだろうな、、、。苦手感が払拭出来ないマネジメント能力だけど。

【スタカフェで会いましょう】

金曜日、代表なおさんがおやすみの為、ホストの繋ぎっこで最長の100分SCの時間を頂戴しました。

zoom時間無制限の登録をしようと想います。

ご縁が合って、zoomなり、リアルなり、繋がることが出来た、関係が持てる奇跡に感謝しか湧かないです。コミュニティってありがたい。

まだこれから、色々な人達との新たな出会い、繋がりが楽しみでしかないです。

【人の中に観るワタシ】

昨日、久々参加してくれた方の中に（自分の資質）をみました。

『私にはわたしがないから、他人から（あなたって）〇〇だよねとか言われたら、わたしって〇〇なんだって思っちゃって』

彼女の口から出た言葉に引っ掛かりを感じ、突きつけられた、自分自身への問い

これ、たまちゃんもすごく同じ感性で。

というより、嫌っている部分、本質側の自分。

極星の陰転の意味

きっと彼女と引き合ってネッ友さんでいるのも（ご縁あるのも）センシティブな部分が引き合いを起こしているんじゃないかなぁと感じました。

彼女が私の極星であるお星様をお持ちかは鑑定してみてないので分かりませんが。

今はまだ私にはスキルもないので、予想の段階でしかないけど、その星（性質、資質）持っていそうな雰囲気をビンビンに感じました。

それはさておき、今回のスタカフェは、セルフイメージということに踏み込んだ回になったと感じました。

【セルフイメージ】

🔴わたし（ぼく）ってこんな人だから🔴

セルフイメージ、自己肯定感にもつながってきそうです。

人から与えられたセルフイメージか

自分の内側から湧き上がるセルフイメージか

どうも自分を生きる、自分自身が腹落ちし、納得する人生を歩んでいるかどうかは、他者から与えられたか？自分自身で築きあげたか？はさておき、セルフイメージが関係しているのではないか？と昨日のスタカフェで感じました。

【運命を変えるには】

運命🟰（宿命➕環境）❌生き方•在り方

変わらない部分は宿命。

ちょっとがんばれば、一歩踏み出せば変わるのは環境

簡単にシンプルに変えれるのは生き方•在り方

シンプルが故に、1番変えにくいのが生き方•在り方。そして見失いがち。

運命は自分の生き方や在り方次第。

【本日のG様のお言葉】

「人生も仕事も遊び」そう思ってみると自分も周囲も笑顔になれるように過すことができるでしょう。真面目や正しいを目指すのではなく、楽しいと優しいを選ぶようにしましょう。