なお です
自分のエネルギー
使い切っていませんか？
勉強
仕事
お誘い事に
家の事
毎日毎日
エネルギーの必要なことだらけ
もし、勉強が自然体で行えていたら
特段のエネルギーは浪費していないかもね
それが
・しなきゃならない
・するべき
勉強にしていると
・残業続きで勉強ができない
・家事に追われて勉強ができない
と 必要以上に心の処理にもエネルギーを使ってしまって
結果的に勉強も手につかなくなったりしていない？
そんな時は
時間を止めてごらん
全く何もしないってわけじゃないけど
ぼーっと暇な感覚
先日からね
ゆみ先生は花の写真だったり
れいこ先生は海の写真
他の方にもいろんな写真を
オープンチャットでシェアしてもらっててね
インスタでも写真を投稿するようにしているの
本当はリアルに行って
リアルに見て
エネルギーの充電してほしいんだけどね
・しなきゃならない
・するべき
がんばっている あなただからこそ
追い込みすぎず
意識的に
時を忘れて ホヤっとしてみて
不思議とゆとりのあるリズムの人になると思うなぁ
長いコラムは会えば納得
頑張るあなたを支えたい
相談援助職 なお の二言三言コラムです
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