なお です。
多くの方が、
「未来を明るくしたい」と
願い
期待していると思いますが、
あなたはいかが？
明るい人生を送っている人は、
「明るいこと」
が必ずしも起きているわけではないんだって。
どちらかというと、
「明るい感情になる解釈をしている」
らしい。
裏返すと。
暗い人生を送っている人は、
「暗いこと」が起きているわけではなくて、
「暗い感情になる解釈をしている」のです。
コロナウィルスの蔓延すごいですよね。
実は我が家も全員流行の波に乗りました。。
我が家は発覚当初、
どこで感染したんだろう
誰かに感染させていないだろうか
いつまで隔離
子どもがかわいそう
いつまで体調しんどいの
次はいつ検査してもらおう
「暗い感情になる解釈」の毎日でした。
長男・次男のおかげで
「明るい感情になる解釈」
ができるようになりました。
こんな状況下でも2人はたくましい。
「毎日、言い合いしてたら罰金だよ！！」
「今日もゆっくり過ごせるね」
「今日は何を注文する？」（出○館）
だって笑
「どう解釈するか」
で人生は決まります。
明るい未来にしていきたい場合、
あなた自身が、
「明るい感情の解釈ができる人に変わっていく」
それが一番効果的です。
こういう社会情勢の時こそ
明るい感情になる解釈をしてみてくださいね。
長いコラムは会えば納得
頑張るあなたを支えたい
相談援助職 なお の二言三言コラムです
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