いつも ありがとうございます。
なお です。
好調と不調には、
波があります。
好調の時に意識するといいこと、
不調の時に意識するといいこと、
これらを意識すると、
好調をなるべく長く維持できる
不調からなるべく早く脱却できる
知りたくないですか？
好調のとき
「謙虚さ」
を意識してみてください。
好調のときこそ、
「基本に忠実に」
という謙虚さを意識的に考えてみて。
「意識的に」
好調のときには、
何をやってもいい感じなので、
謙虚さ、素直さは
意識しないと維持できなくて減っていきます。
謙虚さ、素直さ が減っていくとどうなるか。
不調の原因となります。
不調になるのは、いきなり不調になるわけじゃないみたい。
好調のときに、
不調の種を自分で撒いてるみたい。
好調になればなるほど、
人は謙虚さを忘れ、
感謝を忘れ、
不平不満が、
内なる会話で増えていきます。
しばらくした後に
ジワジワと
不調に切り替わっていきます。
好調のときには、
意識的に、謙虚さ素直さ感謝を持つ事が、
好調の維持には不可欠です。
不調になったときは、
不調になったからこその
感謝を探す。
不調には不調の原因がある。
原因のほとんどは
謙虚さを忘れ、
感謝を忘れたから。
不調の中にいても、
「感謝できること」を探し、
「不調になったからこそできたこと」
「気づけた事」
などを、
意図的に探してみよう。
不調なときは、
すぐにイライラしてしまいます。
（家族のみんなゴメンよ）
なので、
放っておいても自然と感謝を見いだせるなんてことは、
なかなかできません。
だから、
意図的に探さないとね。
今日も ありがとうございました。
長いコラムは会えば納得
頑張るあなたを支えたい
相談援助職 なお の二言三言コラムです
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
【初対面とは思えない安心感】あなたの悩みに寄り添います！
ケアマネ試験に関することなど
オンライン無料面談のお問い合わせはこちらから↓
コメント